益书·工坊| 拖延症 Workshop,7.14
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本工作坊是益书会六月行动力主题胶囊的延伸探索
作为行动力工作坊的主题构建之下的单个疑难杂症的探索与构建
推荐阅读书籍《拖延心理学1》《拖延心理学2》
7.14 全天(09:30~17:00)
Check-in 小组联结与对齐
Part I 铺垫模块
1 行为设计回顾
2 习惯迭代回顾
3 改变地图回顾
Part II 拖延症模块
1 拖延症盘点
2 情境透视
3 方向A
4 方向B
5 方向C
6 方向D
7 拖延症对策整合
Part III 梳理模块:
1 个人案例透视
2 行为设计共创
3 行动计划共创
Check-Out 回顾反思
带着痛点来
带着参与和行动的态度来
一起共创,探索,构建解决方案和互助系统
争取
1 为自己的拖延症找到行之有效的对策,并真正行动起来
2 (从拖延症的束缚中)释放自己的效能感
3 让这一天对自己产生 1W+的价值
如果三个月后,有显著收获
1 来请主办方喝杯咖啡
2 捐助你的体力和精力来参与主办方园区的任何一个公益项目
3 在自己身边做类似的工作坊去帮助更多人
现场见
现场见
交通指引
场地照片
【我们是谁】
【益书会】
多读书,开卷有益
做公益,集思广益
浦东社会创新示范园 x 2072 工作室
活动组织方更多情况,可查阅微信公众号获取更多过往信息
公众号一:Moonwalker 月球漫步(起始于2012.11)
公众号二:书声(起始于2014.7)
活动发起方(浦东社会创新示范园)更多情况,可查阅:
公众号:浦东公益网
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